Warum therapeutisches Bogenschießen?
- Verbesserung der Haltung / Kräftigung der Rückenmuskulatur
- Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung
- Verbesserung der spino-pelvinen Balance (Balance zwischen Wirbelsäule und Becken)
- Stressreduktion und positive Beeinflussung des vegetativen Nervensystems
- Erlernen im Moment zu sein, seinen Fokus zu verbessern und so ein positives Mindset zu fördern
- Konzentrationsschwächen und Koordinationsschwächen beheben
- Hyperaktivität durch Entschleunigungsprozesse entgegenwirken
- Burnout-Syndrom entgegenwirken
- Spaß am Sport und Erlernen neuer Bewegungsabläufe
Allgemeine Informationen:
Vereinsgelände der Bogensportfreunde Eberschwang (Gemeindekeller / Kellermannstraße)
1 Einheit / 70 € (max. 2 Teilnehmer)
Verkauft werden ausschließlich Blöcke zu 5 Einheiten (1 Einheit = 70-80 min). Maximal 2 Teilnehmer pro Trainingseinheit. Vor Beginn des Trainings gibt es eine Einweisung in Sicherheits- und Materialkunde. Leihausrüstung steht zur Verfügung, es kann auch eigenes Material mitgebracht werden. Am Ende jedes Blockes gibt es ein Feedbackgespräch, um das Erlernte zu reflektieren und analysieren.